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稍息,立正!青岛农业大学海都学院新生军训进行时

齐鲁壹点·烟台教育

  09-05 19:25  

进入

还没来得及熟悉校园

就已经迎来了大学第一门必修课--军训

小萌新准备好迎接这次考验了吗

九月骄阳 依旧似火

萌新们在具备坚强的毅力的同时

也要注意自己的身体

将心中百舸争流的意气

都化为执着的坚持

一起欣赏22级新生的英姿吧

教官齐亮相

教官们帅气英姿齐上阵

端正军人姿态 保持严整军容

养成整齐划一 的队伍

令行禁止和严格遵守纪律的习惯

培养迅速 准确 协调一致的作风

军训秀风采

光的炽热烫红少年的脸

脚边的影子从左转到右

目光坚定 内心坚毅

昂首阔步 英姿勃发

一张张热情洋溢的笑脸

一排排整齐划一的队伍

一声声铿锵有力的口号

这里是海院的军训现场

军训磨意志

站军姿 收腹 挺胸 抬头

目视前方 两肩后张

挺拔如松 气宇轩昂

一排排整齐的迷彩服队列

恰如一片挺拔笔直的小白杨

军纪严明 服从命令 听从指挥

刻苦训练 一丝不苟

步履坚毅 动作规范

向前 向前 再向前

射击进行中

架起枪支 规范动作

帅气英姿展现海院风采

瞄准靶心 开始射击

教官们的精心指导

打心底的期待

都由一个个射击分数呈现

军训留回忆

矫健有力的步伐

严肃中透露着和蔼

利落的动作 标准的示范

铿锵有力的声音传达命令

不仅锻炼人的体魄也丰富了军训生活

有汗水 有欢笑 有收获

留下了军训最美好的回忆

军训小贴士

问:军训安全注意事项有哪些?

答:1.用电安全:离开宿舍前注意切断屋内所有电源(拔掉电脑、手机等用电设备的电源);不使用违章电器和明火。

2.财务安全:离开宿舍时关好门窗(防盗、防强对流天气),贵重物品放在柜子内锁好。

3.人身安全:集体行动听从指挥,在人多聚集处切勿拥挤;运动时量力而行,做好热身,防止运动损伤;如有特殊情况需要请假向教官说明。

问:军训饮食注意事项有哪些?

答:1.合理饮食,不暴饮暴食。

2.军训体力消耗极大,多补充蛋白质,包括肉类、蛋类、豆制品等。

3.注意补充各种维生素。多食用富含维他命C的水果、蔬菜,但注意不要用水果代替正餐。

4.一定要喝白开水,不喝生水,以免引起肠道不适。

5.多吃清淡食物,尽量不吃咸辣刺激性食物。

问:军训防晒注意事项有哪些?

答:1.防晒霜买30倍以上的,防汗效果最佳。

2.防晒霜随身携带,休息时记得补擦。

3.防晒要全面,不要只擦脸,耳后、脖颈、胳膊也要擦哦。

4.利用中午、晚上休息时间用湿毛巾敷脸和脖子,可减少发红症状。

问:军训作息注意事项有哪些?

答:1.充足睡眠:在艰苦的训练面前,充足的睡眠是最好的准备,特别是午休期间一定要好好休息。

2.适当按摩:每晚睡前按摩一会儿小腿,减缓小腿酸痛。

3.热水泡脚:晚上睡前热水泡脚,用毛巾热敷在有酸痛感的地方,缓解酸痛并且有利于睡眠。

军训虽苦 但请你足够相信

十几天的军训

足以让你终生难忘

蓝色的迷彩 九月的骄阳

提醒着那段青春岁月

这不仅是你与同学们的初次相遇

也是你大学生活的起点

人生理想的始发站

同学们 加油

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值班审读:董加民
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