12月15日是个啥日子?还记得你小时候吃过的糖丸吗?

壹点号说古谈今2018-12-15 12:14


12月15日是“世界强化免疫日”(World Strengthened immunity Day)。世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。但在脊灰病毒已经完全可控的今天,这一节日还是依然存在着,提醒国民重视免疫。


或许你对脊髓灰质炎这一疾病并不了解,但你小时候一定吃过这种白色的小糖丸。这种吃起来口感甜甜的的小糖丸,就是脊髓灰质炎的疫苗。而就是这个不起眼的小糖丸,成功使得脊髓灰质炎发病率逐步下降,为彻底消灭脊髓灰质炎做出了巨大贡献。

而提起脊髓灰质炎的俗称小儿麻痹症,可能大家就比较熟悉了,因为大家身边有很多行走不便的残疾人,都是小时候因患小儿麻痹症而留下了残疾。脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的严重危害儿童健康的急性传染病,主要侵犯中枢神经系统的运动神经细胞,以脊髓前角运动神经元损害为主。患者多为1~6岁儿童,主要症状是发热,全身不适,严重时肢体疼痛,发生分布不规则和轻重不等的弛缓性瘫痪。

如今,脊髓灰质炎已成为少数能被消灭的疾病之一,这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。但这一因病毒感染而造成的疾病,还是应该引起我们对免疫的重视。1988年召开的第41届世界卫生组织大会,确定将12月15日定为世界强化免疫日。世界卫生组织推荐采取常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种等四大消灭脊髓灰质炎策略,尤为突出的是为强化免疫而采取群众运动形式——国家免疫日。


国家免疫日是为了补充及完善常规免疫而采取的措施。其目的是通过免疫高危险年龄组0-4岁的每个儿童,尽可能快地阻断脊髓灰质炎地方性流行。通常包括一年两轮的国家免疫日(隔一个月),持续至少三年的期限,达到捕捉未免疫或仅部分免疫保护的儿童、提高已免疫儿童的免疫水平。这样,最敏感年龄组的每个儿童同时得到保护,也就立即剥夺病毒的生存。

“免疫力”是人体自身的防御机制,人们常称为抵抗力 ,即身体遭遇外来细菌、病毒入侵时,机体的作战能力。人们通常认为只有小孩、老人需要提高免疫力,其实常处于疲惫与高压状态下的年轻人抵抗疾病能力下降,同样需要增强免疫力。

个人的免疫力与自身的生活方式或是先天的遗传因素有关,日常的饮食及作息习惯、包括心理因素等都可能会造成免疫力低下。想要提升自身免疫力,有关专家给出四点建议:一:营养均衡;二:多喝水、多运动、多休息;三:少吃甜食、少油脂、少喝酒,戒烟;;四:培养多种兴趣,保持心理健康。

到了冬天,老人小孩的免疫力更容易降低,也更容易生病,因此需要特别的关心和照顾。想要增强儿童和老年人的免疫力,有关方面给出以下建议:



免疫力是人体自身的防御机制,是世上最好的医生。提高自身免疫力,才是预防一切疾病的基础。

(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 康鹏,图片来自网络)

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